PIIT28

PIIT28 staat voor Pilates Intensity Interval Training. De PIIT28 is een combinatie van Pilates en HIIT. High Intensity Interval Training. 

Tijdens de HIIT ga je intensieve oefeningen afwisselen met korte rustpauzes. Afhankelijk van je niveau kunnen de rustpauzes aangepast worden zodanig dat deze les voor iedereen toegankelijk is, gelijk welk niveau je start. 

Wil je zelf ervaren of Paramount Fit bij je past?

Claim dan nu jouw gratis proefles!